Tag Archiv: prokrastination

Tun Sie etwas gegen Aufschieberitis

1. März 2011

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Es gibt wohl kaum jemanden, der nicht gelegentlich an Aufschieberitis leidet. Die meisten unter uns werden unangenehme Aufgaben gern aufschieben, schließlich sind wir alle nur Menschen. Der ständig vor sich hergeschobene Anruf beim Zahnarzt ist nur ein Beispiel dafür. Zum Problem wird das Aufschieben erst dann, wenn es regelmäßig geschieht, Sie also ständig Dinge vor […]

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Aufschieberitis – nutzen Sie die Pausen produktiv

7. Dezember 2010

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Die Überschrift dieses Beitrags mag auf den ersten Blick wie ein Widerspruch in sich erscheinen. Aber wer Dinge aufschiebt, starrt ja nicht regungslos vor sich hin, sondern tut Dinge, die ihn von einer einmal vorgenommenen Aufgabe ablenken. In den Zeiten, in denen Sie sich tatkräftig fühlen, sollten Sie auch die Dinge in Angriff nehmen, die […]

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Die 5 größten Irrtümer bei Getting Things Done

30. Juni 2010

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Der Ansatz des Getting Things Done (GTD) hat sich in den vergangenen Jahren wie ein Lauffeuer nicht nur im Internet verbreitet. Nach jahrzehntelangem Stillstand im Bereich der Methodiken für das Aufgabenmanagement, verschaffte sich die Kunde eines neuen Ansatzes natürlich schnell Aufmerksamkeit und das Buch von David Allen wurde zum Bestseller. Während die tradierte Ratgeber-Literatur mehr […]

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Pomodoro – Tools und Technik im Überblick

8. Juni 2010

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Bei der Pomodoro-Technik handelt es sich um eine Methode des Zeitmanagements, deren Ansatz noch recht jung ist. Pomodoro teilt umfangreichere Aufgaben in kleinere Einheiten auf. Dahinter stecken zwei Grundgedanken: Zum einen die Idee, dass es Menschen, die an Prokrastination leiden, deutlich leichter fallen sollte, kleinere Arbeitspakete zu erledigen. Zum anderen sind kurze Pausen ein wichtiges […]

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Beenden Sie die Aufschieberitis

7. Juni 2010

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Gehen Sie die Dinge gar nicht oder viel zu spät an? Sie kommen in Ihren Projekten häufiger in Schwierigkeiten, weil Sie so zögerlich mit den Aufgaben begonnen haben, so dass der Abgabetermin kaum noch zu schaffen ist? Dann leiden Sie wahrscheinlich unter dem Phänomen der «Aufschieberitis» auch Prokrastination genannt. Mit unseren Tipps gehen Sie die Dinge wirklich an!

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